воскресенье, 4 сентября 2011 г.

10.09.11 Суббота

Skill
Hang Power Snatch

Strength
HPSnatch
5x3
30/30/35/35/40

WOD
15 min AMRAP
5 HPSnatch 30kg
10 CTB Pull Ups
5 HSquat Cleans 30kg
10 Hand Release Push Ups

Олег 6rds+ 5reps
Автор: на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)