пятница, 16 сентября 2011 г.

240911 Суббота

Тяга штанги к поясу в наклоне.
5,5,5,5,5. @21х0

3 круга на время:
30 выпадов - ходьба. Каждой ногой. 12кг в каждой руке.
10 отжиманий в стойке на руках.

Олег:
Нияз:
Автор: на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)