воскресенье, 16 октября 2011 г.

201011 Четверг

Strength
Bent over DB Row
5 x 8

WOD
AMRAP in 20 min
20 Box Jumps 54
10 Push Press 40kg/35kg
10 Pull Ups


Олег 250

Нияз.220

Иниль35kg 195

Комментариев нет:

Отправить комментарий