воскресенье, 23 октября 2011 г.

271011 Четверг

Strength
Bent over barbell Row
5 x 5
50/60/70/70/70

WOD
AMRAP 12min
15 Decline Sit ups
25 Db thrusters 10kg/8kg
15 Push Ups

Нияз 3rds+15

Иниль 2rds+6
Автор: на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)