среда, 16 января 2013 г.

250113 Пятница


A. OHS 5,5, 5, 5, 5; rest 90 seconds
B. Hang squat clean; build to a 3 rep max
+
10 min AMRAP:
20 double unders/ 60 single unders
10 wall balls
5 toes to rings 

Автор: на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)